Статья описывает 16 неприятных ощущений, которые могут возникнуть при изменениях в жизни, но на самом деле указывают на правильный путь. Описываются такие ощущения, как чувство потерянности, замутненность левого полушария мозга, нарушение режима сна и другие. Автор статьи утверждает, что дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений и часто может оказаться очень полезным для личностного роста.
# Личностный рост
Статья содержит 12 советов для счастливой жизни, включая поиск счастья внутри себя, благодарность за все, изменение восприятия, празднование побед, открытость к миру и людям, веру в будущее, не принимание всего близко к сердцу, лечение природой, любовь к обиженным людям, принятие своих страхов и слабостей, отказ от перфекционизма.
Статья предлагает 40 советов, как избавиться от негативных привычек и мышления, чтобы жить проще и счастливее. Среди них: не беспокоиться, не стремиться держать все под контролем, не сравнивать себя с другими, не обижаться, не ждать идеального момента и многое другое.